एलोवेरा पौधे का उपयोग प्राकृतिक औषधि और नेचुरोपैथी में कई तरीकों से किया जाता है, और इसके कई लाभ होते हैं। नीचे कुछ मुख्य लाभों की सूची है जो एलोवेरा का उपयोग करने से हो सकते हैं:
- त्वचा स्वास्थ्य: एलोवेरा को त्वचा संबंधित समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि जलन, चर्म रोग, फुंसी, और खुजली। इसमें त्वचा को शीतल और सुरक्षित बनाए रखने की क्षमता होती है। एलोवेरा जेल को सीधे त्वचा पर लगाकर तथा फाइबर युक्त जूस को पीने से जल्द आराम मिलता है |
- कान में दर्द : एलोवेरा की पत्ती से ताजा जेल को निकालकर उसे हल्का गर्म करके 1-2 बूंदे कान में डालने से दर्द में तुरंत आराम मिलता है |
- शरीर में सूजन कम करना: एलोवेरा को शरीर में सूजन को कम करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, जिससे राहत मिलती है। एलोवेरा जेल को सूजन वाली जगह पर लगाकर बाहरी व जेल को खाली पेट पीने से आंतरिक सूजन को भी कम किया जा सकता है |
- गैस्ट्रॉनॉमी और पाचन में सहारा: एलोवेरा पेट संबंधित समस्याओं, जैसे कि गैस्ट्राइटिस और एसिडिटी में मदद करता है और पाचन को सुधारता है। एलोवेरा में एंटी एसिडिटी गुणों के साथ -साथ सभी आवश्यक अमीनो अम्ल पाये जाते हैं जिससे एलोवेरा में पेट से संबंधित सभी समस्याओं को हल करने कि क्षमता होती है |
- कब्ज में आराम: एलोवेरा में बहुत अच्छी मात्रा में फाइबर पाया जाता है जिससे कब्ज में इसका उपयोग किया जाता है | एलोवेरा जूस को गुनगुने पानी के साथ लेने से कब्ज को ठीक किया जा सकता है |
- दस्त का इलाज: एलोवेरा पत्ती में पाये जाने वाले अलॉय नामक तत्व में दस्त / डायरिया को ठीक करने की क्षमता होती है |
- शरीर के विषाणुओं को हटाना: एलोवेरा का उपयोग शरीर के विषाणुओं को बाहर निकालने में किया जाता है, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है। एलोवेरा में एन्टी सेप्टिक गुण भी पाये जाते हैं |
- बाल स्वास्थ्य: एलोवेरा को बालों के लिए उपयोग किया जा सकता है ताकि वे मुलायम और स्वस्थ रहें, और बालों की झड़न को कम करने में मदद करता है। एलोवेरा जेल को सप्ताह में एक बार बालों की जड़ों में मालिश करना चाहिए और एलोवेरा शैम्पू से अपने बालों को धोना चाहिए |
- रक्तचाप को नियंत्रित करना: एलोवेरा का सेवन रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहारा प्रदान करता है।
- श्वासन तंतु संरक्षण: एलोवेरा का सेवन श्वासन तंतु को संरक्षित रखने में मदद कर सकता है, जिससे श्वासन की समस्याएं कम हो सकती हैं।
- आंतरिक शुद्धि: एलोवेरा का सेवन शरीर को आंतरिक रूप से शुद्ध करने में मदद कर सकता है, जिससे सारे अंग स्वस्थ रहते हैं। एलोवेरा जूस को अपनी रोजमर्रा की जिन्दगी में शामिल करके शरीर को शुद्ध व रोग मुक्त बनाये रखा जा सकता है |
